Termin

04.04.2018, 09.00 – 16.00 Uhr

Beitrag

€ 129,00 inkl. Hand-Out und Tagungsgetränke

Gesund in der Pflege

Burnout vermeiden

„Burnout“ (engl. „to burn out“ = „ausbrennen“) ist ein Sammelbegriff und steht für einen emotionalen, geistigen und körperlichen Erschöpfungszustand, der durch eine Antriebs- und Leistungsschwäche gekennzeichnet ist und typischerweise am Ende eines monate- oder sogar jahrelang andauernden „Teufelskreises“ aus Überarbeitung und Überforderung steht. „Burnout“ und „Burnout-Syndrom“ meinen dasselbe. (Proxena, Schweiz)
Vor allem die Pflichtbewussten, Menschen, die sich einsetzen und denen gute Resultate wichtig sind, die es genau nehmen mit dem was sie tun, sind besonders gefährdet.

Die Rahmenbedingungen, die in der Fachwelt als burnoutbegünstigend gelten, sind für die Branche fast schon typisch:

  • Hohe Arbeitsmenge, Termindruck, Verantwortung und mangelnde Ressourcen (geringe Personalkapazität oder fehlendes aber notwendiges Wissen)
  • Langer, häufiger, intensiver und anspruchsvoller Kundenkontakt
  • Fehlendes oder wenig positives Feedback
  • Mangelhafte Teamarbeit
  • Rollen- und Wertekonflikte


Die Folgen sind Erkrankungen, Ausfälle und schließlich der Entschluss, nicht mehr in den Beruf zurückzukehren.

Ziel des Seminars ist es, Burnout-Symptome und -Verläufe zu verstehen, so dass ein frühzeitiges Handeln möglich wird. Zudem werden den Teilnehmern Instrumente an die Hand gegeben, um einem Ausbrennen wirksam vorzubeugen.

 

Lerninhalte

  • Was ist Burnout?
  • Risikofaktoren für einen Burnout
  • Strategien zur Stressbewältigung:
    - Denkmuster erkennen und verändern
    - Zeitmanagement
    - Entspannungstechniken und Erholung
    - Bewegung, Ernährung und Schlaf

 

Die Veranstaltung kann auch Inhouse gebucht werden. Bitte sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gern und erstellen ein für Sie passendes Lernkonzept.

Durch die Teilnahme können im Rahmen der „Registrierung beruflich Pflegender“ Punkte erworben werden.

Termin

04.04.2018, 09.00 – 16.00 Uhr

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€ 129,00 inkl. Hand-Out und Tagungsgetränke

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